登山雨鞋選購指南

在台灣，登山鞋跟雨鞋都各有各自的擁護者，這兩者也都各有利弊，
對登山新手而言，還是建議要穿登山鞋去爬山，因為入手比較簡單，
雖然說雨鞋比起登山鞋便宜了好幾倍，但因為要進行一番改造才能夠用來登山，
所以不懂得改裝眉角的朋友們，會比較難以入手使用。

然而，有些地方真的不太適合穿登山鞋上去，例如長年泥濘的松蘿湖與加羅湖，
常常可以看到有人的登山鞋整支差在土裡，上演拔蘿蔔的劇情，
雖然說雨鞋也是會陷進去，但其事後的清潔較為簡單方便，刷子怎麼刷都不怕，
不像登山鞋，特別是有Gore-Tex塗層的，不能太粗暴的對待它。
當你看到整雙鞋都是爛泥巴的時候，心裡絕對是那個疼啊！

而登山穿的雨鞋有很大的一門學問，絕對不是隨便去購買一雙雨鞋穿在腳上就可以上山了
在雨鞋內還需要穿戴至少三樣裝備才可以有效保護腳部，並且提升其舒適性，
本篇文章將告訴大家，該如何選購登山雨鞋，讓我們繼續看下去吧。

購入雨鞋前的事前準備

一、登山襪

由於雨鞋本身不透氣的關係，所以在選購登山襪的時候，
務必要選擇美麗諾羊毛製成的登山襪，
絕佳的透氣性與快乾材質，會讓你的腳更加舒服，
雖然還是一定要常常在休息時把鞋子脫掉，
將熱能散去，降低被腳汗淋濕的情況。
但如果是使用較不容易乾，也無除臭功能的襪子，
當進了帳篷一脫鞋之後，那種味道真的能殺死人。

推薦使用DT美麗諾羊毛登山襪(Darn Tough)
終生保固，穿破就換的承諾，加上其設計款式好看的關係，
是目前非常多人都愛穿的品牌，我自己也有買了四雙
目前正值優惠期間，兩件一起買還有打85折
官網或實體通路都可以買得到哦”

Darn Tough – Taiwan
https://www.darntough.com.tw/

二、護踝

雖然雨鞋比登山鞋更加全面防水，通過一些地形也較為輕鬆，
但其設計並無保護腳部，特別是腳踝的部分，
在我們背負重裝行進時，萬一不小心腳滑就可能會扭傷，
腳踝扭傷，輕則速度大減，重則無法前行需要叫搜救，
因此我們還需要在羊毛登山襪外面，再穿一層護踝，
除了保護腳踝之外，還能順便卡住腳與雨鞋間的縫隙，
使其在移動時，鞋子不會前後前後的跑動

由於雨鞋不透氣的關係，建議護踝的部分也要選擇快乾材質，
我自己是購買LP的專業護具，畢竟攸關身體防護安全的東西省不得，
LP SUPPORT來自美國的激能型專業運動防護品牌，行銷全球近70國，廣受運動醫療專家推薦。

推薦購買型號：LP-757CA
LP-757CA 高透氣分段可調式踝束套，單片分段式設計能對腳背及足脛產生束縛壓力，配合高彈性束帶的交錯黏貼能調整加壓程度，能強化踝部動作時的內外穩定度，降低在運動中因疲勞或施力不當而造成內外翻扭傷的機會。採用創新的CoolPrene全球專利材質，獨創的溝槽紋理讓護具能高服貼地對部位均勻產生壓力，並藉由溝槽與孔洞間交互產生類似幫浦的作用，在結合COOLMAX布料後迅速排除過多的熱氣與溼度，在乾爽舒適下維持最適當的保溫功能

定價580元，快速購入可選擇24H購物
https://24h.pchome.com.tw/store/DXAF5F
若想省一點錢的話，可以上蝦皮找找

三、鞋墊

鞋墊的部分就比較麻煩一點，經驗老道的人會墊兩層，第一層底層較為普通，
是一般的鞋墊，有的人甚至會用便宜拖鞋去剪裁，第二層則為有足弓支稱性的鞋墊。
由於每雙雨鞋的空間都不一樣，所以鞋墊都必須要經過修剪與調配，
使其能夠剛好的鑲嵌在雨鞋之內不會晃動，這部分對於新手就會很費功夫。
如果不會的話也沒有關係，可以直接去雨鞋店請老闆幫你調整處理