平價登山裝備!迪卡儂採購指南

我們常常收到很多訊息,詢問有關於登山裝備的問題
例如:登山裝備到底應該如何挑選?是不是都要花很多的錢呢?
不過誰說戶外裝備一定都很貴!
今天我們就要打破這個迷思,推薦給大家一些平價入門好物

介紹分為影片與文章兩種版本,影片先上,文章在下面

露營用具

149元 0.4L不鏽鋼露營馬克杯
https://www.decathlon.tw/zh/hiking-c127002.html
使用304材質的不銹鋼製成,重量只有120g
由於是單層杯會傳導熱量,使用時要注意不要被燙到

預算更少的話:大創Daiso不銹鋼馬克杯
預算更多的話:鈦金屬單層杯

29元 叉子湯匙 (2入餐具組)
https://www.decathlon.tw/zh/hiking-c305782.html
使用尼龍製成,可耐熱100度
重量非常輕只有11/14g,還能夠扣在一起收納

預算更少的話:塑膠餐具 (但並不耐熱)
預算更多的話:鈦金屬餐具

499元 USB充電式50流明輕巧造型露營燈
https://www.decathlon.tw/zh/hiking-c90510.html
這款露營燈使用Mirco-USB進行充電
也可以使用手搖充電,手搖1分鐘可照明4分鐘
不用擔心沒電的問題…

戶外登山常見的鍋具、餐具
材質多半是鈦合金、鋁合金跟不銹鋼
這三者各有各的優缺點
鈦合金重量輕、強度高、抗腐蝕,但屬稀有金屬,所以價格偏高
鋁合金導熱快,重量輕,但容易變形不適合煮食一些強酸強鹼的菜餚,有溶出鋁離子的風險
不銹鋼雖然價錢便宜,但重量卻是最重的,不是輕量化的好選擇

戶外睡墊

999元 FORCLAZ TREK 500 – 自動充氣睡墊
https://www.decathlon.tw/zh/trekking-c113388.html
重量820g,厚度2.5公分,收納大小約7升(R值2.3)

1249元 FORCLAZ TREK 700 – 充氣睡墊
https://www.decathlon.tw/zh/trekking-c129975.html
重量510g,厚度5公分,收納大小約2升(R值1.6)

以上兩款充氣睡墊的長寬一樣都是180 x 52cm
充氣睡墊雖然收納起來體積小,但使用上要注意遠離尖銳物避免破洞
因此在搭營時要特別注意地形,另外收的時候也會比較費功夫
切勿直曬陽光,也建議在白天或天氣炎熱時打開氣嘴
避免打滿的睡墊因氣體熱脹冷縮,造成睡墊的損壞

預算更多可參考:100mountain 單人輕量充氣睡墊、Sea to Summit Ultra Light系列、Therm-a-Rest NeoAir/UberLite系列

199元 單人輕量登山睡墊 – 泡綿睡墊
https://www.decathlon.tw/zh/trekking-c27284.html
重量410g,厚度1公分,收納大小約10升(R值1.3)

因為收納體積大,通常都是外掛在背包上
外掛的方式建議是垂直掛在背包左右兩側
因為橫在背包上方或下方
容易在通過一些地形時撞到或勾到
特別是在通過斷崖等等地形時,要非常小心

預算更多可參考:NatureHike蛋巢睡墊、Therm a Rest – Z Lite睡墊

睡墊上標示的R值(R-Value)是什麼?

由於熱能的傳播方式是從高溫的物體傳導到低溫的物體上
當我們睡覺時,睡墊可用來阻擋我們身體的熱能散失到其他地方
R值就是「睡墊的熱阻值」,它是一個重要的判斷指標
數值越大則代表阻擋熱能流失的效果越好,越保暖

由於之前各家廠商的R值多半都是自行測試,所以不好比較保暖性
2020年業界推出了名為ASTM3340-18的標準R值測試程序
讓我們可以去比較,各廠牌的睡墊保暖性
參考各家廠商睡墊的R值資料
https://sectionhiker.com/sleeping-pad-r-values/

頭部穿戴

79元 輕量排汗登山健行魔術頭巾
https://www.decathlon.tw/zh/trekking-c103705.html
魔術頭巾的穿搭方式有很多,可以當毛巾
頭巾、圍脖等等使用,我多半拿來當圍脖做頸部防曬
爬郊山時當頭巾或毛巾使用

499元 防曬防水透氣遮陽帽 FORCLAZ TREK 900
https://www.decathlon.tw/zh/trekking-c302968.html
雖然鴨舌帽好看,但遮擋的效果比較有限
這種大帽檐的款式,比較能遮擋陽光
而且大多數有設計風繩,可以讓帽子牢固地戴在頭上
不會因為強風而被吹走

249元 羊毛吸濕抗臭登山健行帽
https://www.decathlon.tw/zh/trekking-c302969.html
在寒冷環境下,如強風中、紮營後的山上
頭部的保暖非常重要,避免造成頭痛或是引發高山症的可能性

預算更多可參考:Mont-BellFjällräven、Arc’teryxMammut
等等廠牌的保暖毛帽與登山帽款式

登山背包

999元 50L經典款登山背包
https://www.decathlon.tw/zh/trekking-c106068.html
這款登山包是迪卡儂最經典款也最多人推薦的登山包
它的空包約重1.6公斤,容量有50升,背包總共有3個外側口袋
、1個內側口袋和1個腰帶口袋,兩側也都附有網袋
對於玉山、雪山等等這些有山屋的行程來說,容量絕對足夠
此外,它也有許多貼心的設計,例如主袋這邊有做「快開」的功能
讓你在尋找裝備的時候更加方便,另外這邊也有做登山杖收納繩環的設計
背部的長度也可以依照自己身型去做調整,在肩帶與背帶的部分,也有泡綿去做減壓
最重要的是,它的價格十分超值,只要一千塊不到,而且還給你10年保固
真的是CP值爆表到不行,難怪會廣受大家的喜愛與推薦!

1999元 女經典款 50L 登山背包
https://www.decathlon.tw/zh/trekking-c309825.html
這款是專門為女性設計的登山包,特殊的胸部與臀部設計
使得背包能夠更服貼女性的身形,全開式的拉鍊更方便打包
網眼透氣材質肩帶與腰帶的泡棉也更加厚,減壓的效果更好
Easy Fit自動背長調整的設計,輕鬆不費力就能調整好背包
如果預算足夠的女孩建議直上這一款背包
(此款背包有附贈防雨套)

199元 40~60L 防水防雨背包套
https://www.decathlon.tw/zh/trekking-c309834.html
多數登山包的設計並不防水
因此我們需要防雨套罩在外頭防止背包淋濕
但是背包防雨套並不能全方位的防水
雨水還是會從沒有遮蓋到的地方
如肩膀背帶處滲入,因此我們在背包內還是要做好防水處理
大家可以使用防水袋或是塑膠袋將衣物、睡袋包起來防止被雨淋濕

99元 120x90x25 mm背包綑綁調節帶
https://www.decathlon.tw/zh/trekking-c18605.html
上面介紹的兩款登山背包,底部並無綑綁帶僅有繩圈
需要加購這一組綑綁帶,才可以在背包底部外掛物品

提醒大家,登山背包非常重要
因爲你必須要靠它負重行走很長一段時間
所以一定要親自試背,看看背起來舒不舒服
長度是否需要調整,如果不會調整背包也沒有關係
可以請店員協助幫忙調整以及使用負重袋配重

攻頂包

99元 10L 超輕量登山健行背包/攻頂包
https://www.decathlon.tw/zh/trekking-c309861.html

99元 10L 休閒健行背包 QUECHUA NH100
https://www.decathlon.tw/zh/hiking-c301684.html

有些時候我們會選擇將大多數裝備放在山屋或是帳篷內
只帶上水、手機、錢包、行動糧等等隨身重要物品,輕裝前往攻頂
這時候就可以選擇以上兩款攻頂包
 
第一款是10公升的超輕量折疊攻頂包
重量只有45克,收起來只有手掌的大小,很方便攜帶
不過因為輕量化的緣故,所以沒有背負系統與其他的設計
如果攜帶物品太重的話,肩膀會感覺到些許的不適
 
如果要背的比較重,可以選擇第二款背包
雖然無法折疊收納,但肩帶與背部有做泡棉來減壓
即使背到四公斤也不會不舒服

單攻包

749元 20L 背部透氣登山健行背包
https://www.decathlon.tw/zh/hiking-c127398.html
如果是一日單攻的話,則需要選擇好一點的單日包(daypack)
例如MH100系列,容量有20升跟30升的款式
擁有跟中大背包一樣優秀的背負系統與減壓設計
在長時間負重行進時的舒適性會好很多,也能背得比較重

背包預算更多的話:
Lowe alpine,Klättermusen,Fjällräven,deuter
GREGORY,OSPERY.MAMMUT,MYSTERY RANCH

頭燈

349元 FORCLAZ BIVOUAC 500
https://www.decathlon.tw/zh/trekking-c307266.html
【100流明】防潑水登山健行LED頭燈 (3種模式)
重量45克,照度25米,3種照明模式,IPX5防水等級

749元 FORCLAZ TREK 500
https://www.decathlon.tw/zh/trekking-c124451.html
【200流明】防潑水登山健行LED頭燈 (5種模式)
重量90克,照度60米,5種照明模式,IPX5防水等級

1249元 FORCLAZ TREK 900
https://www.decathlon.tw/zh/trekking-c124452.html
【400流明】防潑水登山健行LED頭燈 (6種模式)
重量99克,照度90米,6種照明模式,IPX7防水等級
內建可拆式USB充電電池

在挑選頭燈上,要注意亮度與照度夠不夠
流明數字越大,就代表亮度越高
照度代表燈光遠距投射能力
一般如果不是領隊要開路的話
其實100流明以上的頭燈就足夠使用囉

以上三款頭燈除了白光以外,都有紅光模式
紅光的好處有很多,對人眼的干擾較低,能夠保護夜間視力
對紅光有趨光性的昆蟲也比較少,煮飯與進帳棚時記得要開紅光喔
此外,紅光穿透力極強,可用於霧霾與陰雨天,也能用來警示或求救

登山鞋

1749元 女抓地防滑中筒登山鞋 QUECHUA MH100
https://www.decathlon.tw/zh/hiking-c113922.html
防水透氣、抓地防滑與腳踝保護

1499元 女抓地緩震低筒登山鞋 QUECHUA MH100
https://www.decathlon.tw/zh/hiking-c121724.html
防水透氣、抓地防滑與吸震防護

登山鞋有高中筒與低筒之分
如果是要爬郊山或健行步道,輕裝配上短筒的登山鞋較為輕巧靈活
如果是背重裝爬百岳,則要選擇中筒或高筒
雖然比較笨重,但對腳踝的保護性比較好,比較不容易造成扭傷

登山鞋預算更多的話:
SIRIO,KEEN,Caravan
MERRELL,SALOMON,Hoka One One

羊毛登山襪

249元 https://www.decathlon.tw/zh/hiking-c108053.html
649元 https://www.decathlon.tw/zh/hiking-c304987.html
749元 https://www.decathlon.tw/zh/hiking-c304976.html

穿著登山鞋時,一定要搭配登山襪
不同於一般襪子,登山襪會針對不同的部位做特殊設計
例如腳跟腳趾頭做加厚、小腿跟足弓加壓、腳背做透氣

材質方面,大部分人都會挑選用美麗諾羊毛製成的襪子
不僅舒適性極佳冬暖夏涼、透氣快乾又能抗菌除臭
在挑選羊毛襪時,羊毛的成分越高其舒適與柔軟度越高,但價錢也更貴

登山襪預算更多的話:
SmartWool, Darn Tough

登山時的服裝穿搭

登山時一定要採「洋蔥式穿搭法」,
基本上是三層:外層防風雨, 中層保暖, 底層吸濕排汗
在中層也就是保暖層的部分,可以選購化纖或是刷毛材質

當你在山上時冷的時候一定馬上穿衣服,防止身體冷掉
熱的時候也一定要脫掉,否則會汗如雨下
簡單來說就是要盡量讓身體溫度保持最舒適的狀態,切勿太冷或是太熱

風雨衣

2249元 女防風透氣健行外套(三層壓膠) QUECHUA NH500
https://www.decathlon.tw/zh/hiking-c307383.html
防水係數達15,000mm , 透氣度RET=6

999元 女防風透氣登山外套 QUECHUA MH100
https://www.decathlon.tw/zh/hiking-c126328.html
防水係數達5,000mm , 透氣度RET=12

399元 女透氣健行外套
https://www.decathlon.tw/zh/hiking-c113991.html
防水係數達2,000mm , 透氣度RET=12

登山時穿的雨衣,有兩點很重要
第一點是防水性,可以藉由防水係數mmH2O來判斷好壞
數值越大,抗水性越強,耐久度越高
一般爬山我們都會選擇10000mm以上的等級
除非是爬像茶壺山或基隆山那種郊山
不到一個小時的短程距離與小雨的情況下
2000-5000mm也是可以勝任的喔
 
第二點是透氣性,可以藉由Ret透氣度來判斷
與防水係數不同,Ret數值越小,透氣度越好越不悶熱

一般機車雨衣,雖然防水性很好
但完全不透氣,不建議登山時使用
由於我們在運動時,身體會釋放出熱氣來降溫
如果熱氣沒有透出去雨衣的話
裡面的衣服還是會因為流汗而濕掉
雨衣也就白穿了

中層保暖衣

399元 女100%環保登山刷毛外套 QUECHUA MH120
https://www.decathlon.tw/zh/hiking-c302526.html
最適溫度為7到10°C,價錢便宜,適合走走郊山
登百岳的話建議選擇透氣與保暖性更加的中層衣

749元 女超保暖刷毛雪地登山外套 QUECHUA SH100
https://www.decathlon.tw/zh/hiking-c307383.html
透氣排濕,快乾材質 透氣度RET=32.8
保暖性很好,之前雪季登山時有穿,透氣值較低
比較適合非常寒冷的季節穿著

999元【高機能】女刷毛透氣彈性登山外套 QUECHUA MH920
https://www.decathlon.tw/zh/hiking-c127263.html
輕量化設計,僅有290克
保暖又透氣,透氣值RET有8

底層衣

199元 女排汗抗臭登山長袖T恤 QUECHUA MH150
https://www.decathlon.tw/zh/hiking-c104650.html

249元 女輕量排汗抗臭登山短袖T恤 QUECHUA MH500
https://www.decathlon.tw/zh/hiking-c121036.html

底層衣褲可以挑選聚脂纖維的材質,聚脂纖維擁有良好的彈性與透氣性
快乾的特性能保持皮膚乾燥,非常適合台灣潮濕悶熱的環境
如果只是爬郊山的話,像是健身的那種吸濕排汗上衣也可以
但如果要爬多日以上的話,建議還是要選擇有羊毛與除臭材質的底層衣喔

登山服飾預算更多的話:
Arc’teryx, Mammut, Marmot, Patagonia,
The North Face, Fjallraven, Black DIAMOND

登山杖

249元 【初階】三節式卡榫調節登山杖 FORCLAZ Arpenaz 100
https://www.decathlon.tw/zh/trekking-c92178.html

399元【中階】三節式卡榫調節登山杖 FORCLAZ Arpenaz 200
https://www.decathlon.tw/zh/trekking-c121834.html

在登山時十分建議大家要使用登山杖
幫助減少對膝蓋的傷害以及增加平地行進速度
而且強烈建議要使用兩隻
剛開始入門登山,其實不一定要買到非常昂貴的登山杖
基本款的登山杖就已經很足夠囉

登山水袋

349元 2L登山健行水袋(水壺) FORCLAZ TREK 500
https://www.decathlon.tw/zh/trekking-c128401.html
登山水袋讓你喝水更方便,不用下背包或是請人幫你拿水瓶
特別是在重裝登山時,使用水袋吸管喝水比較快速方便
唯一的缺點就是沒辦法掌握的即時的剩餘水量
所以建議在背包內多帶一瓶600cc的救命水喔

手套

199元可觸控】輕量防曬沙漠健行手套 FORCLAZ DESERT 500
https://www.decathlon.tw/zh/trekking-c301931.html

299元 成人登山【羊毛製】可觸控手套內襯 FORCLAZ
https://www.decathlon.tw/zh/trekking-c311676.html

手套可以提供防曬,減少摩擦的功用
特別在一些拉繩攀岩的路段能夠保護手部
如果預算夠的話,也可以買有防水透氣性的手套喔
爬郊山要省預算的話,也可以到一般五金行買化纖手套或3M工作手套

綁腿

599元 防水耐用登山腿套 FORCLAZ
https://www.decathlon.tw/zh/trekking-c113431.html

綁腿有三個很重要的功能性
一是防止雨水從鞋口或褲管滲入
二是防止小石頭掉進登山鞋
三是防止昆蟲或螞蝗進入登山鞋或褲管內
如果下雨時,綁腿是要穿在雨褲裡面的哦

登山露營帳

999元 2人輕便款登山露營帳 QUECHUA
https://www.decathlon.tw/zh/hiking-c303295.html
迪卡儂的這一款兩人登山帳篷,非常經濟實惠
只要999元就能入手,而且防水性能非常好
打包重量2.4公斤,平均分攤一人只要背1.2公斤而已
在一千元有找的這個價位中,我想是沒有其他帳篷能與之抗衡的

雖然重量在登山帳篷中並不是最輕量化的
但還算是可以接受,況且價錢非常便宜
就算當作露營帳也可以
我也曾在小溪營地、畢祿山、水漾森林當中看到這幾頂帳篷

帳篷預算更多的話:
Hilleberg, MSR, Helinox, Kelty, Rhino, 雲尚, 三峰

總結

以上就是我們推薦給大家的一些
在迪卡儂就買得到的登山裝備啦
是不是超級經濟實惠呢,所以不要再說登山裝備都很貴了!
走一趟迪卡儂就能挖到許多好裝備了

謝謝收看,歡迎分享此篇文章網址給朋友

如果有興趣了解更多登山攝影資訊,或是一起爬山的朋友
歡迎追蹤我的Instagram 或 訂閱我的Youtube頻道
Instagram : https://www.instagram.com/um94.tw
Youtube:https://www.youtube.com/user/xingchennn/
Blog網誌:https://iiii.tw

Xing Chen
想法存在,那就不該只是存在而已。用文字與影像紀錄生活,喜歡攝影、戶外登山、海邊與科技資訊